El Año de la Alabanza
Enero 8, 2019
El Año de la Alabanza
El Año de la Alabanza
La Verdad
de Hoy
No estén
ansiosos por nada, sino que en todo por la oración y suplica con acción de gracias
hagan conocer sus peticiones a Dios. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo
entendimiento, guardará sus corazones y
mentes en Cristo Jesús. (Filipenses 4:7, NASB). Nueva Versión Estándar Americana. Traducción
Personal.
Entre Amigas
De acuerdo con el Instituto Americano del
Estrés, más de 110 millones de estadounidenses toman medicamentos para causas
relacionadas con el estrés cada semana. Durante la temporada navideña, otro
millón de personas luchan contra lo que los expertos denominan "depresión
navideña." Estoy muy familiarizada con la depresión y el dolor que
conlleva y debo luchar constantemente para permanecer fuera de ese pozo.
La depresión es un trastorno emocional,
mental, físico y espiritual. Algo está fuera de balance. Hemos enterrado algo
de dolor en lugar de confrontarlo o hemos perdido nuestra confianza y hemos
buscado la ayuda de fuentes impotentes. Para lidiar con la depresión, primero
debemos llegar a un lugar de entrega total y completa a Dios y su plan de
sanación, incluso si no podemos ver ni entender ese plan. El resultado final del
corazón de Dios hacia sus hijos es siempre la restauración y la sanidad.
Si bien no soy una gran fanática de la
televisión, disfruto viendo algunos programas selectos de mejoras para el
hogar. En un programa reciente, una decoradora de interiores y el propietario
de la casa estaban discutiendo una lista de cambios que debían realizarse para
actualizar la casa. "Primero, tenemos que hacer algo con esas
ventanas", anunció la decoradora. Me sorprendió que ella hubiera enumerado
esta tarea primero ─hasta que vi la casa. El vidrio existente no solo era de un
tono dorado feo, sino que también era grueso. Las ventanas no dejaban entrar a
la luz y hacían que fuera prácticamente imposible hacia adentro o hacia afuera.
El resultado era una casa oscura y aislada. El angustiado propietario protestó:
"Pero me gusta mi privacidad. Y si pensara que alguien podría ver hacia
adentro, me sentiría totalmente expuesto." Cuando se trata de lidiar con
la depresión, muchas personas sienten de la misma manera.
Construimos muros sobre los cuales nadie
puede escalar porque el costo de la amistad es demasiado alto. Llenamos las
ventanas de nuestra alma con excusas emocionales para evitar lidiar con el
dolor. El resultado es oscuridad, soledad y oportunidades de restauración
perdidas. No queremos entender la depresión ni encontrar los tesoros de esa
oscuridad; simplemente queremos deshacernos de esto.
Muchas personas intentan entender y lidiar
con la depresión en un nivel superficial ─negándose a enfrentar experiencias
dolorosas, relaciones difíciles y los lugares rotos donde vive la oscuridad.
Buscamos la salida más cercana, con la esperanza de evitar la transparencia
porque el precio es demasiado alto para pagarlo.
La integridad emocional es un paso esencial
para reconocer, comprender y lidiar con la depresión. Debemos ser auténticas
antes que poder tener la razón. Hasta que estemos dispuestas a arriesgarnos a
ser transparentes, no podemos entender ni tratar efectivamente la depresión
durante las vacaciones o en cualquier otro momento del año.
Las fiestas parecen tirar de las máscaras que
mantenemos cuidadosamente en su lugar o presionar los botones emocionales que
intentamos ocultar desesperadamente. La llegada de ciertos miembros de la
familia puede resucitar problemas dolorosos que jamás se han resuelto
realmente. La presión financiera se abre como un sumidero, esperando robar
nuestra alegría y destruir nuestra paz. Los horarios demandan cada onza de
energía, y las falsas expectativas nos dejan huecas y vacías. El oscuro y resbaloso
hoyo espera que caigamos en él. ¡No se supone que sea de esa manera!
He aquí hay una gran resolución para el Año
Nuevo. Haz de este año un tiempo de alabanza. Elige enfocarte en las victorias
y alegrías que experimentaste durante el año, y luego encuentra maneras de
compartir esa victoria y alegría con los demás. Necesitamos enfocarnos en un
pequeño bebé nacido en un pesebre, que vino a salvarnos y darnos la vida
verdadera. La oscuridad puede ser destruida si elegimos enfrentarnos y lidiar
con lo que sea que ésta traiga.
En este momento, elije una actitud de alegría
centrando tu mente en las cosas del cielo ─no en la tierra, y fijando su
corazón en Jesucristo.
Vamos a orar
Padre, quiero una
vida llena de luz en lugar de oscuridad. Por favor ayúdame a descartar mis
máscaras emocionales y a ser auténtica delante de Ti como también para mis
familiares y amigos. Dame el valor para ser obediente a Ti. Dame ojos para ver
a quienes traes a mi vida que necesitan aliento porque ellos están en el mismo
viaje.
En el Nombre de
Jesús,
Amén.
Ahora es Tu Turno
Escribe una carta de compromiso
con Jesús, pídele que empodere las decisiones que debes tomar. Haz un plan o una
lista de cosas por “hacer” y “no hacer” que te ayuden a experimentar la vida
que Dios creó para que vivas. Incluye a tu familia al hacer este plan y hagan
el compromiso de mantenerse los unos a los otros rindiendo cuentas.
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Traducción: Norma Galvis
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